De grote afval race

WIL JIJ AFSLANKEN, JE FITTER VOELEN EN MEER ENERGIE HEBBEN?

DOE DAN MEE MET DE GROTE AFVAL RACE

EEN UNIEK LIVE EN ONLINE PROGRAMMA OM LANGDURIG AF TE VALLEN


€ 9,95 per maand*

  • Gratis huidplooimeter (t.w.v. € 9,95)
  • Gratis meetlint (t.w.v. € 4,95)
  • Online intake
  • Voedingsdagboek
  • Beweegdagboek
  • Voedingsplan bestaande uit overheerlijke recepten
  • Wekelijkse boodschappenlijst
  • Gemakkelijk inpasbaar in het gezin
  • Toegang en begeleiding via een gesloten community groep

 

* prijs per maand - totaal 12 weken

€ 24,95 per maand*

  • Gratis 15 minuten Skype intake (t.w.v. € 29,95)
  • Gratis huidplooimeter (t.w.v. € 9,95)
  • Gratis meetlint (t.w.v. € 4,95)
  • Online intake
  • Voedingsdagboek
  • Beweegdagboek
  • Voedingsplan bestaande uit overheerlijke recepten
  • Wekelijkse boodschappenlijst
  • Gemakkelijk inpasbaar in het gezin
  • Wekelijkse e-mail coaching
  • Dagelijkse Whatsapp begeleiding
  • Toegang en begeleiding via een gesloten community groep

 

* prijs per maand - totaal 12 weken

€ 69,95 per maand*

  • Gratis 15 minuten Skype intake (t.w.v. € 29,95)
  • Gratis huidplooimeter (t.w.v. € 9,95)
  • Gratis meetlint (t.w.v. € 4,95)
  • Online intake
  • Voedingsdagboek
  • Beweegdagboek
  • Voedingsplan bestaande uit overheerlijke recepten
  • Wekelijkse boodschappenlijst
  • Gemakkelijk inpasbaar in het gezin
  • Wekelijkse e-mail coaching
  • Dagelijkse Whatsapp begeleiding
  • Toegang en begeleiding via een gesloten community groep
  • Wekelijks 15 minuten Skype coaching
  • Persoonlijjk beweegadvies

     

    * prijs per maand - totaal 12 weken


    WAAROM DE GROTE AFVAL RACE?

    GEWICHT VERLIEZEN

    BEWEGEN

    GEZOND ETEN

    LEKKER IN JE VEL

    ER MOOIER UITZIEN

    MEER ENERGIE KRIJGEN

    WEERSTAND VERHOGEN

    EEN GEZONDER HART

    BETERE NACHTRUST


    IEDEREEN KAN MEEDOEN!

    AL MEER DAN 250 DEELNEMERS GINGEN JOU VOOR!

    DE GROTE AFVAL RACE IS EEN PROGRAMMA WAARIN JIJ LEERT OM DUURZAAM JE LEVENSSTIJL TE VERANDEREN, OM EEN GEZONDER GEWICHT EN MEER ENERGIE VOLLER LEVEN TE CREËREN. GEDRAGSVERANDERING STAAT CENTRAAL. DAARNAAST ZIJN UITERAARD BEWEGING EN VOEDING EEN ONDERDEEL VAN DE GROTE AFVALRACE. 

     


    OPEN AND CHANGE YOUR MIND!

    HERKEN JIJ JEZELF IN HET FEIT DAT JE ALLERLEI DIËTEN HEBT GEVOLGD, MAAR DAT ALS HET PROGRAMMA STOPT JE WEER TERUG VALT IN JE OUDE GEDRAG EN DE KILO’S ER ZO WEER AAN ZITTEN? HOE VAAK BEN JE HIERDOOR TELEURGESTELD?  IN VEEL AFVALPROGRAMMA'S STAAT BEWEGEN EN VOEDING CENTRAAL. OM LANGDURIG OP EEN GEZOND GEWICHT TE BLIJVEN MOET ER OOK IETS VERANDEREN IN JE GEDRAG/MINDSET. TIJDENS DE GROTE AFVAL RACE STAAT NAAST AFVALLEN OOK GEDRAGSVERANDERING CENTRAAL. DOOR JE GEDRAG TE VERANDEREN KUN JE EEN DUURZAAM GEZOND LEVEN CREËREN. 

    BEWEGEN BINNEN DE GROTE AFVALRACE

    HOEWEL DE FOCUS MOET LIGGEN OP WAT JE EET ALS JE WILT AFVALLEN, IS SPORTEN EN BEWEGEN OOK BELANGRIJK. ZEKER ALS JE EEN BLIJVEND RESULTAAT WILT. VEEL MENSEN VRAGEN ZICH AF OF HET NOODZAKELIJK IS OM TE SPORTEN OF BEWEGEN OM GEWICHT KWIJT TE RAKEN. HET IS NIET NOODZAKELIJK OM TE SPORTEN ALS JE WILT AFVALLEN. WEL BEREIKEN DE MEESTE MENSEN EEN BETER RESULTAAT ALS ZE NAAST AANPASSINGEN IN HUN DIEET OOK MEER GAAN BEWEGEN EN SPORTEN.


    Wat zeggen anderen over De Grote Afval Race?